🥣 Pon tu babero Qalpy a prueba

1. 🧡Crema de boniato y lentejas rojas (A partir de 6 meses)

Ingredientes:

  • ½ Boniato (Batata)

  • 2 cucharadas de lentejas rojas

  • 1 zanahoria pequeña

  • 300 ml de agua

  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

  1. Pela y corta el boniato y la zanahoria en trozos pequeños.

  2. En una olla, pon las lentejas rojas con el agua y cocina a fuego medio.

  3. Añade el boniato y la zanahoria y deja cocinar unos 15-20 minutos hasta que todo esté tierno.

  4. Tritura hasta conseguir una textura cremosa y añade el aceite de oliva antes de servir.


2. 🍌Galletas de avena y plátano (A partir de 8 meses)

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro

  • 50 g de copos de avena

  • Opcional: una pizca de canela

 

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C.

  2. Machaca el plátano con un tenedor hasta hacer un puré.

  3. Mezcla con la avena y la canela hasta formar una masa.

  4. Forma pequeñas galletas y hornea durante 10-12 minutos hasta que estén doradas.

  5. Deja enfriar y ¡listas para disfrutar!

 

3. 🍐Compota de manzana y pera sin azúcar  (A partir de 6 meses)

Ingredientes:

  • 1 manzana

  • 1 pera

  • Un poco de agua

  • Opcional: una pizca de canela

 

Preparación:

  1. Pela y corta la manzana y la pera en trozos pequeños.

  2. Cocina a fuego lento con un chorrito de agua durante 10-15 minutos hasta que estén blandas.

  3. Tritura hasta conseguir una textura suave.

  4. Puedes añadir una pizca de canela para darle más sabor.

 

 

4. Mini tortitas de brócoli y queso (A partir de 9 meses)

Ingredientes:

  • ½ brócoli (unos 100 g)

  • 1 huevo

  • 2 cucharadas de harina de avena (o de trigo)

  • 30 g de queso rallado suave (tipo mozzarella o queso fresco bajo en sal)

  • Un chorrito de leche (opcional, si queda muy espesa la masa)

 

Preparación:

  1. Cocina el brócoli al vapor o hervido hasta que esté tierno (unos 7-10 minutos).

  2. Tritúralo ligeramente con un tenedor o pícalo muy fino.

  3. Mézclalo en un bol con el huevo, la harina y el queso hasta formar una masa.

  4. Calienta una sartén con unas gotas de aceite y añade cucharadas de la mezcla para formar pequeñas tortitas.

  5. Cocina 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

 

💡 Tip Qalpy: “Recuerda colocar el babero antes de cada comida. Así tú disfrutas también del momento.”